Son muchas las personas que creen que con abrigarse ya estamos tomando medidas para evitar contagiarnos con la gripe. Pero lo cierto es, que la mejor medida para evitar pasar esos malos días es cuidar a conciencia la higiene personal y la del hogar. (más…)
Tipos de tratamiento contra los piojos
Una vez que se haya confirmado la existencia de piojos en la cabeza, sea de los más pequeños de la casa o de los adultos, es imprescindible seguir los tratamientos y medidas higiénicas para erradicar la situación. Ante esta situación es recomendable que acudas a pedir consejo a la farmacia o a un profesional médico. (más…)
Mantén alejados a los mosquitos en tu acampada
Son muchas las personas a las que les encanta disfrutar de sus vacaciones de una manera especial, huyendo de las grandes ciudades y pasando los días de acampada. Son muchas las cosas buenas que los amantes de la acampada encuentran: la posibilidad de estar en contacto directo con la naturaleza, huir del estrés de las grandes urbes y de la rutina diaria. (más…)
Dietas milagro: ¿Por qué son peligrosas?
En nuestra sociedad se han puesto de moda las famosas dietas milagro, que ponen en práctica muchas personas que quieren perder peso de forma rápida, perjudicando su salud. Aquellos que las hacen están poniendo en peligro tanto su salud física como mental, ya que se deseducan alimentariamente y, además, vuelven a recuperar esos kilos de forma rápida. (más…)
La importancia de la fibra en nuestra nutrición
Hoy en día, entre los anuncios de las revistas y los de la televisión, es imposible no saber que la fibra es muy importante en nuestra dieta, pero, ¿Sabes por qué? Desde el punto de vista de la nutrición, los expertos aconsejan tomar entre 25 y 30 gramos de fibra cada día. Sin embargo, estudios han demostrado que en nuestro país ni siquiera superamos los 20 gramos. (más…)
¿Qué métodos anticonceptivos hay?
Antes de empezar a explicaros los diferentes métodos anticonceptivos que existen en el mercado, nos gustaría recalcar que no existe ninguno que les vaya bien a todos los hombres y todas las mujeres del mundial, de diferentes edades y en cualquier situación. Cada uno debe decidir cuál es el que más le conviene. (más…)